Mon approche de yoga est intuitive, connectée à la nature et centrée sur l’ancrage. J’enseigne principalement le slow flow, un mouvement enveloppant (grounding), combiné à des pratiques de respiration et de relaxation qui apaisent le système nerveux et ramènent au calme intérieur.

J’offre des séances privées sur mesure, ainsi que du yoga pour les entreprises, les écoles ou les événements : bachelorettes, mariages, retraites, fêtes entre amies et plus. Chaque séance est créée pour offrir présence, douceur, force et équilibre.

Pour créer un yoga sur mesure pour toi ou ton groupe, tu peux me contacter par courriel pour discuter de tes besoins .

Namasté