Durée : 1 h 15 à 1 h 30

Cette première rencontre me permet de plonger en profondeur dans ton terrain et ton mode de vie.

Avant la séance, tu remplis un bilan de terrain complet, accompagné d’un journal d’une journée type afin que je puisse observer ton quotidien et mieux comprendre ton fonctionnement.

Lors de la rencontre, nous explorons ensemble les racines de tes déséquilibres et établissons des bases concrètes pour soutenir ton corps naturellement.

À la suite de la consultation, tu reçois par courriel un résumé personnalisé et des recommandations ciblées pour enclencher les changements à ton rythme.

Ce forfait comprend :

• 3 suivis personnalisés

• Accès à moi via Telegram pendant 7 jours (9 h – 16 h) pour tes questions et ajustements entre les rencontres

• Mon e-book de recettes offert gratuitement

Idéal pour : amorcer un réel changement avec un accompagnement de proximité et assurer une continuité dans ton évolution.

*Note : Une rencontre initiale est obligatoire avant toute adhésion à un forfait de suivi.

Ce forfait comprend :

• 6 suivis répartis sur 6 mois

• Accès à moi via Telegram pendant le premier mois de ta transformation, entre (9 h et 16 h)

• Mon e-book de recettes offert gratuitement

Ce parcours est conçu pour celles qui désirent un accompagnement en profondeur, un suivi étroit et des changements durables dans leurs habitudes et leur vitalité.

Les rencontres doivent être complétées à l’intérieur d’un délai de 6 mois.

*Note : Une rencontre initiale est obligatoire avant toute adhésion à un forfait de suivi.

Durée : 45 à 60 minutes

La rencontre initiale est requise avant tout suivi.

Le suivi permet de faire le point sur ton évolution, d’ajuster les recommandations et d’aller plus loin dans ta démarche.

C’est un moment d’échange où l’on revisite ce qui fonctionne bien et ce qui demande un réajustement.

À la suite de la rencontre, tu reçois un résumé et des pistes d’actions concrètes pour poursuivre ton cheminement.